Среда, 19.09.2018, 11:06
Главная Регистрация RSS
Приветствую Вас, Гость



Новые препараты
Отзывы врачей
Наш опрос
Что Вас больше всего раздражает на сайте?
Всего ответов: 31
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Новости



Форма входа

Как облегчить тяжелую менструальную боль?

Болезненные менструации является болезнью, которая затрагивает многих женщин и подростков. Причины менструальной боли, как правило, физиологические. Для того, чтобы облегчить боль стоит использовать народные средства, которые позволят уменьшить мышечные спазмы. Очень болезненный период может также указывать на патологию репродуктивных органов. Наиболее распространенные тяжелые менструальные боли указывают на эндометриоз. Сильная боль, обильные продолжительные менструальные кровотечения требует консультации с гинекологом.

Менструальные боли - причины

Как облегчить тяжелую менструальную больСпазмы в животе во время менструации происходят во многих женщин. Боль внизу живота иногда отдается в паховой, бедерной и сакральной областях. У некоторых женщин возникает боль в животе еще до менструального периода, симптом так называемого действия - менструальная напряженность. Пациенты описывают его как жалящие боли или боль яичников. Дискомфорт в брюшной полости может быть фиксированным или тусклым и может повторяться каждые несколько часов. Как правило, самой сильной является боль в животе в начале периода (первые 2 дня). Многие женщины также жалуются на другие симптомы, такие как боль в спине, тошнота, диарея, усталость или головокружение.
Причины болезненных менструаций можно разделить на две группы: первичные и вторичные (болезнь дисменорея). Первичная дисменорея связана с нормальным менструальным циклом, а также влияет на женщин и девушек, которые не имеют патологии репродуктивных органов. За боль несут ответственность простагландины. Эти гормоны, секретируемые эндометрием во время менструации, вызывают сокращение гладких мышц и, таким образом, предотвращают чрезмерную потерю крови в течение цикла.  Менструальные судороги не встречаются с приходом первой менструации, а возникают только спустя, когда менструальный цикл переходит в овуляцию. Они чаще встречаются у женщин с обильными и длительными менструальными кровотечениями, первородящих и у пациентов с расстройствами психики.
 

Вторичная менорея и сильные менструальные боли

Если болезненные месячные сопровождаются другими симптомами, такими как выделения из влагалища, кровотечения между циклами, боли во время полового акта или боли в животе после цикла, то речь идет о вторичных причинах болезненных циклов. Наиболее распространенными из них являются:
- эндометриоз;
- инфекции половых органов;
- киста яичников;
- спайки в области малого таза;
- миома матки;
- пороки развития матки.
Поэтому дисменорея требует правильного диагноза. Гинеколог будет назначать дополнительные тесты, такие как ультразвуковое гинекологическое, микробиологическое тестирование морфологии параметров анализа мочи и воспаления, антиген Са-125 (маркер, используемый для обнаружения опухолей яичников). В исключительных случаях, когда вторичная дисменорея, вызывающая очень болезненные менструации, не обнаружена, то выполняют диагностическую лапароскопию. Это особенно полезный метод в поиске наиболее распространенных причин вторичной дисменореи или эндометриоза.
 

Боль в нижней части живота как вид менструальной боли

Лечение болевых циклов подбирается индивидуально в зависимости от тяжести симптомов, состояния здоровья и возраста женщины. При лечении менструальных болей в нижней части живота используется НПВС и гормональные контрацептивные таблетки, противозачаточный пластырь или вагинальные суппозитории. Первые продаются в аптеках без рецепта, но в случае очень болезненной менструации, сильнодействующие анальгетики отпускаются по рецепту гинеколога, который будет подбирать соответствующий препарат.
Народными средствами для облегчения боли в период месячных могут быть теплые компрессы на живот, например, использование бутылки с горячей водой или теплый душ. Помощь могут оказывать также согревающие пластыри, наклеенные на живот или в непосредственной близости от задней части. Во время менструации также могут использоваться седативные и спазмолитические растительные средства - экстракт корня валерианы, содержащего смесь мелиссы, зверобоя, толокнянки корень, ромашку, хмель. Некоторым женщинам помогает нежный, круговой массаж болезненной области с эфирным маслом лаванды или мирры, которые оказывают успокаивающее действие.
 

Профилактика болезненных менструаций

Большое значение в предотвращении сильной боли в животе имеет здоровый образ жизни. Для того, чтобы облегчить менструальные боли, вы должны следовать нескольким правилам:
- должны есть продукты, богатые на омега-3 жирные кислоты (рыбий жир, льняное масло, грецкие орехи), витамин B6 (дрожжи, пшеничные отруби, бобовые), кальций (молочные продукты), поскольку эти компоненты снижают выработку простагландинов, ответственных за боль;
- вы должны получать достаточно магния и витамина D3, которые регулируют эндокринную систему и действуют как антидепрессант;
- старайтесь избегать сладостей и жирной пищи, так как они вызывают вздутие живота и запоры, что может увеличить боль внизу живота в течение цикла;
- полезны регулярные физические упражнения, когда мышцы находятся в расслабленном состоянии, а также выпускают свои эндорфины, которые улучшают настроение;
- надо пить не менее 2 литров воды в день, потому что обезвоживание организма приводит к высвобождению избыточного вазопрессина, который увеличивает частоту сокращений брюшной полости.
Чтобы предотвратить сильную боль в течение цикла, также рекомендуется уменьшить влияние стрессовых ситуаций, которые вызывают сокращение мышц.

Главная