Четверг, 27.04.2017, 02:25
Главная Регистрация RSS
Приветствую Вас, Гость


Новые препараты
Наш опрос
Что Вас больше всего раздражает на сайте?
Всего ответов: 16
Статистика

Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0

Отзывы врачей

Форма входа

Диета при поносе

Соблюдение правильной диеты диареи является одним из лучших способов, чтобы уменьшить неприятные симптомы, которые сопровождают его. Хроническая, тяжелая диарея может значительно ослабить организм, что приводит к потере ценных витаминов и минералов, и прежде всего к обезвоживанию, которая представляет собой огромную угрозу для здоровья. Правильно составленная диета может значительно ускорить выздоровление. 

СОДЕРЖАНИЕ:
Является ли соблюдение диеты действенным способом устранить понос?
Что такое понос?
Острая диарея - чего нужно избегать?
Обильное питье - важное значение в лечении диареи.
 

Рвота без температуры и поноса что делать

Одним из основных методов лечения диареи является диета, которая предназначена для уменьшения частоты дефекации и изменения консистенции стула. Важно, чтобы она применялась не только в ходе проявления симптомов, но и в течение нескольких дней после того, как симптомы утихли, а также для того, чтобы регулировать прохождение содержимого желудка.
Диета при поносе без температуры должна быть легкой, с ограниченным потреблением жиров и пищевых волокон (особенно его нерастворимых форм). Легко усваиваемая диета необходима в связи с тем, что во время диареи происходит нарушение пищеварения и всасывания питательных веществ. Дополнительная нагрузка на желудок может усугубить неприятные симптомы диареи. Подобные эффекты несет потребление также продуктов, богатых на клетчатку. Ее волокна стимулируют перистальтику кишечника, ослабляют всасывание полезных веществ при переваривании пищи и затрудняют дефекацию, поэтому во время поноса настоятельно не рекомендуется.
Хорошим способом от диареи является использование пищевых продуктов, содержащих водорастворимые волокна, которые частично поглощают воду, что позволяет ослабить симптомы диареи. В связи с этим следует добавить в рацион вареную морковь, мусс из яблок или бананов.
Также будет полезно увеличить потребление продуктов, богатых калием (например, картофель, бананы) из-за его высокой потери во время тяжелых расстройств кишечника. Калий необходим для того, чтобы поддерживать водно-электролитный баланс в организме.
Кроме того, важно увеличить потребление жидкости, предпочтительно в виде минеральной воды, а также рекомендуются слабые чаи или травяные настои. Преимущественно в борьбе против диареи помогает питье настоев из черных ягод.
Кулинарные методы обработки пищи, которые рекомендуется использовать при поносе - это кипячение, обработка паром и выпечка без добавления жира (в пергаментной бумаге или фольге). С другой стороны, вы должны исключить блюда на жареном жире на сковороде или приготовленные с добавлением жира в духовке. Пища такого типа будет чрезмерно обременять желудок.
 

Понос лечение в домашних условиях 

В диету при поносе обязательно должны входить продукты крепительного действия,не раздражающие слизистую оболочку кишечника. Кроме того, предпочтительно, чтобы были включены в рацион фрукты и дубильные вещества, которые обеспечивают организм водой и растворимыми волокнами, защищающие слизистые оболочки и облегчающие симптомы диареи.
Кроме того, во время и сразу же после прекращения болей очень важно введение в рацион кисломолочных продуктов, которые являются источником пробиотиков, необходимых для правильной работы кишечника.
Диета при диарее требует потребления таких пищевых продуктов и блюд:
1) Очищенные зерновые продукты, например, пшеничный хлеб, черствый, манная крупа, ячмень, белый рис, макаронные изделия, пшеница;
2) Овощи: картофель, морковь, тыква, кабачки (только в вареном виде);
3) Фрукты: бананы, черника, голубика, черная смородина, черноплодная смородина и яблочное пюре или яблочный мусс;
4) Нежирные сорта мяса и рыбы, предпочтительно в вареном виде, например, курица, индейка, телятина, треска, филе минтая.
5) Небольшое количество обезжиренных молочных продуктов, например простокваша и йогурт (в тех случаях, когда они хорошо переносятся).
6) Минеральная вода, слабый чай, настои трав, например, ромашки или мяты;
7) Печенье, пудинги или студни домашнего приготовления (не быстрого приготовления);
8) Нежный овощной суп на овощном отваре, не наваристый и без добавления подливки;
9) рисовая каша или манная крупянка с рисом с фруктами, с рисом и с вареной морковью или курицей.
 

Острая диарея лечение

Острая диарея - чего нужно избегать? 
Диета при диарее требует исключения таких продуктов:
- неочищенные зерновые продукты, например, хлеб из муки грубого помола, свежие грубые крупы, макаронные изделия из цельного зерна, коричневый рис, крупы из цельного зерна, так как они содержат большое количество пищевых волокон, действующих как слабительное и усиливающие понос;
- сырые овощи и зелень, а также бобовые культуры, например, огурцы, редис, помидоры, брокколи, цветная капуста, капуста, брюссельская капуста, фасоль, бобы, горох, из-за большого содержания пищевых волокон и наличием компонентов, которые организм не в состоянии переварить;
- фрукты сырые, неочищенные и незрелые, среди прочих цитрусовые, вишня, сырые яблоки, потому что они дают много сахаров вызывают чрезмерное брожение в кишечнике;
- жирные сорта мяса и колбасы, например, свинина, бекон, копченое мясо, пироги, а также жирная рыба и рыбные продукты, например, лосось, рыбные консервы, копченая рыба, из-за их способности оказывать чрезмерную нагрузку на желудок.
- жирные молочные продукты, например, желтые сыры, плесень, мороженое, жирный творог, сметана, масло, которые требуют более длительного переваривания и могут вызвать дополнительные неприятные симптомы, такие как вздутие живота или изжогу;
- подслащенные газированные и негазированные напитки, нектары, так как они содержат сахар и подсластители, которые могут усугубить понос;
- специи, крепкий кофе и чай, как продукты с раздражающим действием на желудочно-кишечный тракт;
- блюда фаст-фуда, сильно обработанные пищевые продукты, жареные блюда, супы наваристые, мясо копченое, кремы или кремовые сладости, соленые закуски, кондитерские изделия, из-за большого количества химических добавок и жира представляют собой серьезное препятствие на ход процесса пищеварения.
 

Обезвоживание организма при поносе

Одним из важных элементов диеты при поносе является адекватная гидратация. Понос, особенно который длится долгое время, фактически может привести к потере значительного количества жидкости и электролитов, таких как калий, натрий и хлор.
Сильное обезвоживание организма при поносе - очень опасное состояние, которое может даже угрожать жизни человека. Поэтому важно выпивать не менее 2 литров воды в день и пить слабые чаи или травяные настои, например содержащие ягоды.
К тому же йогурт или суп также является источником жидкости, следовательно, должны быть включены в рацион при лечении диареи. В зависимости от степени выраженности симптомов рекомендуемая норма питья составляет от 5 до 10 мл на килограмм массы тела после каждого жидкого стула. С появлением первых симптомов обезвоживания также надо выпивать 50-100 мл жидкости на килограмм массы тела.
В диету при поносе предпочтительно также включать широко доступные препараты, содержащие электролиты, которые быстро и эффективно помогают восстановить баланс воды и минераов в организме. Не ждать, пока вы почувствуете жажду, а просто постоянно пить влагу, принимая небольшие количества жидкости через регулярные промежутки времени. Сухость во рту, на самом деле, является одним из первых признаков обезвоживания организма, к которому понос может привести очень быстро.